Protocolo 14 - "Saio de dentro de minhas próprias pernas"

Por Majú Kaiser.



Protocolo criado por: Maria Izabel Jaccoud.

[ISOLAMENTO]
SUBSTANTIVO 1. separação de uma substância, um elemento, uma coisa de um determinado meio ou de seu contexto; 2. estado da pessoa que vive isolada, que se pôs ou foi posta à parte; 3. ato de aplicar um isolante a um corpo; 4. interrupção das conexões de um pensamento ou comportamento com o resto da existência do indivíduo (p.ex., rituais, fórmulas e tudo que permite estabelecer uma quebra na sucessão temporal dos pensamentos ou atos); mecanismo de defesa típico da neurose obsessiva.


1º Fase - Questionário para si  
Responda essas questões para si mesmo, questione-se, inspire-se.

Você consegue aceitar o silêncio? 
Do que sente falta? 
Lembra do lugar mais espaçoso que já foi? 
O que te faz sentir como se estivesse preso? 
Qual o menor lugar que já dormiu? 
Qual é essa sensação? 
Como será viver sempre assim? 
Qual o caminho para nos libertarmos de tudo que nos isola do outro? 
O que te faz sentir a liberdade? 
Seremos livres enquanto o outro não for?  


2º Fase – Corpo em relação  
Pratique o máximo de tempo possível durante a semana as três seguintes linhas de movimentação:   

- “Saindo do útero” – Expansão, tudo que sai do centro e vai  para as extremidades.  
- “Não encontro meu espaço”- Contração, não se consegue espaço no corpo para expandir, de fora para dentro.   
- "Vivendo no útero” – Micro, gestos, espasmos, mover sem ter espaço.    


3º Fase – A Experiência   
- Encontre um espaço, cômodo, objeto, móvel, algo que de alguma forma te isole do resto, te deixe limitado, apertado.  
- Escolha uma das linhas de movimentação estudadas na 2º fase. 
- Realize a movimentação escolhida nesse espaço limitado, durante 30 minutos, pense em como será a construção dessa cena.  


4º Fase – Registro 
Tente registrar a experiência da 3º fase, ou um recorte da experiência, que tenha em média no resultado final 2 minutos.  Grave um áudio dizendo as sensações que te causaram esse protocolo.  Por fim, edite colocando o áudio gravado no vídeo.   


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