Por Arthur Alves
Protocolo criado por: Maria Izabel Jaccoud.
[ISOLAMENTO]
SUBSTANTIVO 1. separação de uma substância, um elemento, uma coisa de um determinado meio ou de seu contexto; 2. estado da pessoa que vive isolada, que se pôs ou foi posta à parte; 3. ato de aplicar um isolante a um corpo; 4. interrupção das conexões de um pensamento ou comportamento com o resto da existência do indivíduo (p.ex., rituais, fórmulas e tudo que permite estabelecer uma quebra na sucessão temporal dos pensamentos ou atos); mecanismo de defesa típico da neurose obsessiva.
1º Fase - Questionário para si
Responda essas questões para si mesmo, questione-se, inspire-se.
Você consegue aceitar o silêncio?
Do que sente falta?
Lembra do lugar mais espaçoso que já foi?
O que te faz sentir como se estivesse preso?
Qual o menor lugar que já dormiu?
Qual é essa sensação?
Como será viver sempre assim?
Qual o caminho para nos libertarmos de tudo que nos isola do outro?
O que te faz sentir a liberdade?
Seremos livres enquanto o outro não for?
2º Fase – Corpo em relação
Pratique o máximo de tempo possível durante a semana as três seguintes linhas de movimentação:
- “Saindo do útero” – Expansão, tudo que sai do centro e vai para as extremidades.
- “Não encontro meu espaço”- Contração, não se consegue espaço no corpo para expandir, de fora para dentro.
- "Vivendo no útero” – Micro, gestos, espasmos, mover sem ter espaço.
3º Fase – A Experiência
- Encontre um espaço, cômodo, objeto, móvel, algo que de alguma forma te isole do resto, te deixe limitado, apertado.
- Escolha uma das linhas de movimentação estudadas na 2º fase.
- Realize a movimentação escolhida nesse espaço limitado, durante 30 minutos, pense em como será a construção dessa cena.
4º Fase – Registro
Tente registrar a experiência da 3º fase, ou um recorte da experiência, que tenha em média no resultado final 2 minutos. Grave um áudio dizendo as sensações que te causaram esse protocolo. Por fim, edite colocando o áudio gravado no vídeo.
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